Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 160,42g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Тушёная Говядина с Тыквой. Cena: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), От Иваныча Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Level Up 100% Whey Protein, Деревенское Молочко Бифидок, Киви. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia_zav
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