Diario de baby624, 01 jul. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2010

54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2010:

1153 kcal

Grasa: 19,50g | Prot: 93,25g | Carbh: 155,75g. Desayuno: Skim Milk, Toasted Wheat Cereal. Almuerzo: 2% Milk American Cheese Singles, natures own wheat sandwich rolls, Lean Turkey Burger Patties. Cena: Wacky Mac Pasta Veggie Spirals, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Creamy Peanut Butter, Homestyle Split Top Wheat Bread, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt. más...

1598 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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10 sep. 17 por el miembro: John10251


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