Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 114,00g | Carbh: 196,89g.
Desayuno: Yaş Pasta, Yumurta Omleti, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Antep Fıstığı, Badem. Almuerzo: Çikolatalı Süt (Tam Yağlı). Cena: Lokum, Beyaz Ekmek, Tavuk Taşlık. Pasa Bocas / Otros: Çoban Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çilek. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Tienda de Comestibles - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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