Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 67,45g | Carbh: 253,50g.
Desayuno: Szynka z Indyka, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy. Almuerzo: Jabłko. Cena: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Pasa Bocas / Otros: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Mondelez Tomblerone, Twix Twix White. más...
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1078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fit_andzia
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