Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 50,79g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Yufka, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Yeşil Elma. Cena: Pınar Süzme Peynir, Pirinç Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kızarmış Yumurta, Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Ceviz İçi. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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