Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1755 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 57,86g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Cornetto al Cioccolato, Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Caffè Espresso. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Lonza di Maiale (Filetto), Osella Robiola, Prosciutto Cotto, Barilla Pasta. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucchine Cotte, Peperoni, Uovo all'occhio di Bue. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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