Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 48,62g | Carbh: 83,31g.
Almuerzo: Kroger Canned Spinach, Yellow Hominy (Canned), Skinless Chicken Breast. Cena: Cooked Spaghetti Squash, Butter (Salted), Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Marie Callender's Chili Pot Pie with Beans. más...
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4986 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shellrj
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