Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 119,46g | Carbh: 239,98g.
Desayuno: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Lyle's Golden Syrup, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon, Prana Cacao and Vanilla, Brown Sugar, Strawberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blackberries, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, Ryvita Original Crispbread. Cena: Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Smith's Spicy Tomato Snaps, Maximuscle Promax Restore, Cadbury Dairy Milk, Prana Cacao and Vanilla. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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