Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2012
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 77,96g | Carbh: 101,07g.
Almuerzo: Green Snap Beans, Ranch Salad Dressing, Sweet & Tangy BBQ Chicken Strips. Cena: Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Lettuce, Flour Tortilla, Ranch Salad Dressing, Chicken Strips (4). Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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3746 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oishiiuwu
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