Diario de s.saude, 12 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2017:
720 kcal Grasa: 25,87g | Prot: 88,29g | Carbh: 42,72g.   Desayuno: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Whey Protein Sabor Natural. Almuerzo: Repolho-Roxo, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Morangos, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Tomates, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Pure Whey, Abacate, Whey Protein Sabor Natural, Nestlé Iogurte Desnatado, Sococo Coco Ralado. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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