Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 46,40g | Prot: 119,37g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Брокколи, Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Минтай, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Американское Печенье. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Egor1978
|