Diario de JamaicaBoundNL, 13 sep. 17

No surprise there.
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2017:
1883 kcal Grasa: 43,32g | Prot: 96,90g | Carbh: 124,16g.   Desayuno: Coffee, Orange Marmalade, Colemans Whole Wheat Bagel. Almuerzo: President's Choice Balsamic Vinaigrette, Compliments Balsamic Vinegar, Heinz BBQ Sauce, Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Radish, Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Danone Oikos Greek Yogurt, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Cena: Potato Salad, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Ocean Spray Diet Cran-Lemonade, Budweiser Bud Light Lime. Pasa Bocas / Otros: Christie Crispers, Merlot Wine, Vodka, Tetley Earl Grey Tea. más...
2382 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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