Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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514 kcal
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Grasa: 7,81g | Prot: 16,32g | Carbh: 99,28g.
Desayuno: Toz Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt, Hurma. Cena: Hurma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Spagetti, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansu178
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