Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 79,35g | Prot: 190,63g | Carbh: 88,75g.
Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, le Gamberi Crostino Rosmarino, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Le Gamberi Panino, le Gamberi Biscotto Cantuccio, Biotech USA Iso Whey Zero, le Gamberi Biscotto Cantuccio, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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