Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 34,46g | Prot: 37,04g | Carbh: 147,48g.
Desayuno: Pão Integral, Ritter Doce Cremoso de Goiaba Light, Nescau Nescau Pronto. Almuerzo: Coxinha. Cena: Presunto Fatiado (Extra Magro). Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa, Dr. Oetker Castanha de Caju, Seara Mortadela de Frango Light, Halls Bala, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tostines Biscoito Cream Cracker, Qualitá Maçã. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marileibp
|