Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 77,95g | Prot: 98,63g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Хлопья Овсянные, Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Яйцо. Cena: Овсяные Отруби, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
13 sep. 17 por el miembro: oslo70
|
13 sep. 17 por el miembro: Aprilka20
|
Эт я вчерасьвечером подвиг совершила😂салат из помидор сделала а хлебушко не донеся до рта убрала подальше в мешок😂вот и награда😂😂😂
13 sep. 17 por el miembro: никанету
|
То, что процесс идет это замечательно!!! От всей души поздравляю вас с этим и желаю дальнейших успехов. Но вы серьезно думаете, что именно несъеденный вечером кусочек хлебушка привел к утренним минус 400 г???
13 sep. 17 por el miembro: mikeryabkov77
|
скоро исполнится твоя мечта.
14 sep. 17 por el miembro: waintenton_q
|
блин и пошутить то нельзя,все в серьез воспринимают))))к утренним минус 400 привело мое желание похудеть
14 sep. 17 por el miembro: никанету
|
неля Бурданова, юмор это хорошо. Пошутить можно и даже нужно))))) Просто тут достаточно людей, которые так думают всерьез.....
14 sep. 17 por el miembro: mikeryabkov77
|
Только пп движение и вовремя убранный хлебушек😉😂😂
15 sep. 17 por el miembro: никанету
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de никанету
|