Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 92,25g | Carbh: 213,95g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup. Almuerzo: Egg, Strawberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blackberries, Kellogg's Rice Crispies, Banana, Granny Smith Apples, Ryvita Original Crispbread. Cena: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Prana Cacao and Vanilla. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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