Diario de Rehlein80, 14 sep. 17

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Ich komme immer auf meinen ETB und möchte ja gar nicht mehr abnehmen... mach ich was falsch? Oder muss ich neu berechnen? Und das dollste: ich habe die letzten Tage gesündigt mit Kuchen und bin kurz vor meiner Mensis...???

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2017:

1857 kcal

Grasa: 88,03g | Prot: 44,57g | Carbh: 218,75g. Desayuno: Glasierte Süße Zimtschnecke. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Vom Land Potato-Wedges, Meyer Menü Badisches Rahmgeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Pralinenmischung, Käsekuchen. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Ich würde das erstmal einem kompletten Zyklus (also ca. 1 Monat) so weitermachen wie bisher und das Gewicht beobachten. Geht es weiter kontinuierlich runter, dann den ETB nach oben anpassen.

14 sep. 17 por el miembro: Kiki_18


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