Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 102,70g | Prot: 117,71g | Carbh: 45,36g.
Desayuno: Café, Bulletproof Coffee Café Turbinado, Pasta de Amendoim, Pé de Galinha. Almuerzo: Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Folhas, Cará, Ovo. Cena: Sadia Filezinho Sassami, Carne de Porco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela (40g), Torresmo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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