Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 65,45g | Carbh: 191,42g.
Desayuno: Luxlait Kachkéis Mat Kraider, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Pij. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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