Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 123,63g | Prot: 71,98g | Carbh: 16,84g.
Desayuno: Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Peanut Butter. Cena: Sweet Onions, Mushrooms, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Kroger Sweet Italian Sausage, Egg (Whole), Lard. Pasa Bocas / Otros: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Amazing Herbs Black Seed Oil. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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