Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 57,44g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Italian Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate 'n Vanilla Ice Cream, Swedish Fish Swedish Fish, Oreo Chocolate Creme Cookie, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Descansando - 9 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karen2222
|