Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 77,39g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Magerquark, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Kaufland Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Kidney Bohnen Dunkelrot, Extra Natives Olivenöl, Kaufland Condimento Italiano Bianco, Tomaten, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Falafel, Eisbergsalat, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas y 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Zumba - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, HIIT - 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaMilli
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