Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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720 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 44,78g | Carbh: 34,50g.
Desayuno: Café (Infusão), Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Repolho, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Goma de Mascar (Chiclete). más...
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