Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 115,04g | Carbh: 318,98g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Pompelmo, Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco, Banane. Almuerzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Birra. Pasa Bocas / Otros: Vallelata Ricottine Fresche Dolci, Caffè Espresso. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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