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31.2
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 86,84g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: 火龍果, 荷包蛋, 紅豆餅. Cena: 麻婆豆腐, 番茄炒蛋, 高麗菜, 木耳, 好市多 鱈魚條, 油飯. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨酥, 乳清蛋白. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, curves - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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