Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 80,29g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: Shari's Chicken Fajita Omelette. Cena: Brussels Sprouts (Frozen), Rice-A-Roni Savory Whole Grains Roasted Garlic Rice-A-Roni, Smithfield Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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