Diario de ssj5trunks, 15 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:
1944 kcal Grasa: 73,48g | Prot: 69,97g | Carbh: 236,90g.   Desayuno: Caffè Macchiato, Zucchero, Bauli Croissant 5 Cereali ai Frutti di Bosco. Almuerzo: Sgombro, Carote Cotte, Rucola, Roberto Grissini Torinesi, Uva, Mais. Cena: Salame, Patatine Fritte, Crescentina Fritta, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Buitoni Tortelloni Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè Macchiato. más...
2605 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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