Diario de fit_andzia, 15 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:
1924 kcal Grasa: 77,96g | Prot: 56,06g | Carbh: 260,46g.   Desayuno: Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Pomidory. Almuerzo: Lewiatan Migdały Łuskane, Nektarynki. Cena: Kapuśniak. Pasa Bocas / Otros: Makrela Wędzona, Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Mondelez Tomblerone, Twix Twix White. más...
1369 kcal Ejercicio: Ewa Chodakowska- Rewolucja - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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