Diario de barbjse, 15 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017

89 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:

1295 kcal

Grasa: 39,48g | Prot: 56,82g | Carbh: 174,20g. Desayuno: Actimel Blueberry Yoghurt. Almuerzo: Morrisons NuMe Sweet & Sour Chicken & Rice. Cena: Cineworld Salted Popcorn (Small). Pasa Bocas / Otros: Dairyfine Dark Chocolate, Starbucks Pumpkin Spice Latte, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Coffee, Tea with Milk. más...

2300 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

great loss well done

15 sep. 17 por el miembro: bubblegum14


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