Diario de dupa.w.kwiatach, 15 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:
510 kcal Grasa: 17,71g | Prot: 17,68g | Carbh: 68,58g.   Desayuno: Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży, Kawa, Cukier Kryształ. Pasa Bocas / Otros: Obwarzanek z Sezamem. más...
1784 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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