Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 107,19g | Prot: 116,63g | Carbh: 260,46g.
Desayuno: Любятово Печенье Шоколадное, Виноград, Утренний Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Рыбный Суп. Cena: Hummuskasa Хумус Классический, Печенье, Dove Молочный Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью, Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. más...
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3672 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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