Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 131,35g | Prot: 129,74g | Carbh: 332,98g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Almuerzo: Uva, Pesca Noce, Peperoni Rossi Dolci, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Parmigiana di Zucchine, La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, McDonald's Big Mac, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Toast, Parmigiano (in Pezzi), Patatine Fritte, Mcdonald's Mousse Stracciatella (Torta). más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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