Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 46,44g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Creme Cookie, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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