Diario de pretta2, 15 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:
1214 kcal Grasa: 32,24g | Prot: 72,63g | Carbh: 152,12g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Gentilini Osvego, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Twinings Thè. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Vino Bianco da Tavola, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Gallette di Riso, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Uva Passa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Centrifuga, Gentilini Osvego, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. más...
1713 kcal Ejercicio: Escaladora - 35 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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