Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 32,98g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Cetriolo (senza Buccia), Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Croissant o Cornetto, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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