Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 105,34g | Carbh: 258,25g.
Desayuno: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Banana, Strawberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blackberries, Kellogg's Rice Crispies, Heinz Oxtail Soup, Granny Smith Apples, Ryvita Original Crispbread. Cena: Asda Mini Poppadoms, Smith's Spicy Tomato Snaps, Iceland Chicken Goujons, McCain Original Oven Chips, Homepride Curry Sauce, Chicken Breast, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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