Diario de djtarpan, 16 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2017:
1276 kcal Grasa: 76,97g | Prot: 90,87g | Carbh: 54,51g.   Desayuno: Nasze Smaki Szynka z Wędzarni, Balcerzak Krakowska Podsuszana, Sonko Lekkie Razowe, Pomidory, Masło. Almuerzo: Sierpc Ser Żółty Królewski. Cena: Golonka. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. más...
2777 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Drugie podejście. Tydzień temu miałem tą wagę, po czym odbiłem się w górę o ponad kilogram na prawie tydzień. Teraz zobaczymy czy przełamię tą wagę i zobaczę upragnione 84 coś tam. Obiecałem sobie nagrodę jak zejdę poniżej 85 i od dwóch miesięcy na to czekam :) 
16 sep. 17 por el miembro: djtarpan

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de djtarpan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.