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77,4
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 47,55g | Carbh: 84,27g.
Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Repolho Verde, Alface Americana, Abóbora Cabotia. Cena: Batatas Fritas (com Sal). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisi53
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