Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 114,38g | Carbh: 236,56g.
Desayuno: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Grapefruit (Pink and Red), Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Cadbury Heroes, Semi-Skimmed Milk, Prana Protein Shake., Prana Cacao and Vanilla. Cena: Bottlegreen Ginger & Lemongrass Cordial, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Marks & Spencer Cajun Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Maximuscle Promax Restore. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Correr - 14,5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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