Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 40,41g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Dia Iogurte Aroma, Área Viva Sementes de Linhaça. Almuerzo: Tangerinas, Continente Feijão Manteiga Cozido, Ervilhas e Cenouras (Congelado), Arroz Branco, Cem Porcento Seitan. Cena: Peras, Sopa de Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Lipton Chá, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Peras. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Rastrillar - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de danishred
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