Diario de gary20, 17 sep. 17

Perfil de gary20 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hi every one - I've checked the scales and changed the batteries ? Cut right down this week and gone back on my round ( rural postman ) so more exercise than working in the office - let's hope scales are right - cos it's given me a massive boost ??

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2017:

218 kcal

Grasa: 1,00g | Prot: 21,40g | Carbh: 32,00g. Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Almuerzo: Costa Coffee Skinny Latte (Medio). más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Who cares if it's right realistically - with new batteries it's more likely to be consistent. Rural postie should help you keep your steps up - my OH works for ParcelForce and is rarely below 20k steps a day. All the best!

17 sep. 17 por el miembro: Phooka

amazing drop well done

17 sep. 17 por el miembro: bubblegum14

it'll still record an weight changes. you could try the scales in Boots and check

17 sep. 17 por el miembro: Yasmine15585

Hi Gary that's the kind of loss we all strive for, great loss well done 👍

17 sep. 17 por el miembro: thomas rutherford

Brilliant loss

30 sep. 17 por el miembro: minitata


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gary20

Ver la Historia Completa

Diario de gary20, 17 sep. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gary20