Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 103,98g | Carbh: 121,36g.
Desayuno: America's Choice Natural Almonds, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Fried Ripe Banana, Seasons 52 Blackened Fish Tacos. Cena: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Bush's Best Country Style Baked Beans, Texas Roadhouse Oven Roasted Chicken Quarter. Pasa Bocas / Otros: Arctic Zero Salted Caramel Frozen Dessert. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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