Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 41,90g | Prot: 178,69g | Carbh: 227,07g.
Desayuno: Grapes, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Grande). Almuerzo: Lee's Sandwiches Grilled Chicken Sandwich. Cena: Mixed Salad Greens, Cooked Flounder, Kirkland Signature Raw Tail-on Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Now Foods Creatine Monohydrate, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Activia Strawberry Yogurt, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
|
|
2825 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mauriciofunes
|