Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 155,13g | Carbh: 130,32g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Consilia Gallette di Riso. Almuerzo: Consilia Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Curtiriso Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulcesol Pan Sottile Cereales Y Semillas, Petto di Pollo, Carne, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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