Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3274 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 331,58g | Carbh: 361,20g.
Desayuno: Glutamin, BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Magnesium, Zink, Vitamin C, Omega 3, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Zwiebeln, Tomaten, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Cena: Banane, Pfirsiche, Banane, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Oryza Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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