Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 87,85g | Prot: 125,45g | Carbh: 87,74g.
Desayuno: Biltong, Mugg & Bean Serious Cappuccino. Almuerzo: Woolworths Cauliflower Wrap, Scrambled Egg. Cena: Mixed Salad Greens, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Pasa Bocas / Otros: Tropical Trail Mix. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bicycle - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexcdB
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