Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2670 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 206,96g | Carbh: 311,93g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Almuerzo: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Cena: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|