Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 231,06g | Carbh: 266,79g.
Desayuno: Uva Sultanina, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almuerzo: Petto di Pollo, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Vivo Meglio Pasta Integrale. Cena: la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Carrefour Uva Sultanina, Carrefour Miele Millefiori, Pane Integrale al 100%, Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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