Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 62,56g | Carbh: 67,22g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Canela, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Acelga, Melão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Café, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Amêndoas sem Casca, Ameixas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Loyal Sea
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